Wakacyjnie z JOGĄ!

Na wakacje z jogą w Siedlisku Klangor zaprasza po raz pierwszy Małgorzata Kostrzewa "Joga Ożyj":

"Wakacyjna odnowa z jogą już w lipcu. Cudowne miejsce na wyciszenie, zatrzymanie, odcięcie się od szumu i zgiełku miasta, i wsłuchanie się w wewnętrzny głos. Zgłoszenia do 15 czerwca. Zapraszam - Małgorzata Kostrzewa:))

Szczegóły warsztatu:

 7-dniowy pobyt na urokliwej suwalszczyźnie z codzienną praktyką jogi i kuchnią wegetariańską. 

Świeże powietrze, zdrowe lokalne produkty i oczyszczająco - odżywcza joga, czyli strawa dla ciała i ducha. 



Propozycja dla osób którym temat jogi, zdrowego odżywania i szeroko pojętego oczyszczania jest bliski. Dla początkujących i już praktykujących. 



W programie pobytu są: 

• Zajęcia hatha jogi rano i po południu 

• Ćwiczenia oddechowe

• Dla chętnych wizyta w czarnej bani

• Dla chętnych refleksologia twarzy

• Wycieczki piesze i/lub rowerowe po okolicy


Termin
3 - 10 lipiec 2016 r.
Zaczynamy w niedzielę 3 lipca zajęciami jogi ok. 16 -17 
Kończymy w niedzielę 10 lipca obiadem ok. 13.30 

Zakwaterowanie i posiłki: 
Pokoje 2 i 3 osobowe z łazienkami. Posiłki wegetariańskie (śniadanie, obiad, kolacja). 

Joga
Praktyka jogi dwa razy dziennie, rano i po południu oraz ćwiczenia oddechowe czyli pranajama. 

Koszt:
1590 zł 

Rezerwacja miejsc:
Miejsce zarezerwujesz poprzez wniesienie opłaty rezerwacyjnej 300 zł w: Joga Ożyj! przy ul. Bazyliańskiej 1 lub na konto: 
61 1050 1025 1000 0091 3978 1505 z dopiskiem „Joga Lipiec 2016”. 
Liczba miejsc ograniczona do 12.

Serdecznie zapraszam :-) 
Małgosia Kostrzewa